Monday, December 13, 2010
Seharian Di Kuantan
pkl 6 ptg bertolak balik ke rumah, sampai kt bandar chukai singgah jap beli nasi ayam kukus utk Rsyad , sampai kt rumah dh nk dekat maghrib , 5 min pas tuh tima call dr Qlah ckp dia baru jer sampai ke KK , kata dia flight delay 30min .. ermmm ingatkan naik MAS flight punctual ..
mini cheese cake ni buat berdasarkan lebihan cheese utk cistat + biskut tiger coklat dihancurkan + crumb biskut for topping kt atas ..buat 2 hari lepas .. depa ckp sedap , ambo x tahu ler sbb x makan pun ..
Saturday, December 11, 2010
Lunch apa erk??
pagi2 lagi gi dentist , bawak Qlah utk check braces dia , dh sebulan x buat follow up, so sblm dia cuti2 malaysia nih gi ler bersih apa yg patut, pas gi dentist n beli kopok lekor, blk amik 3 bujang yg tersadai kt umah gi bf , cam biasa lah kt bistro kalu ada Rsyad, pas tuh gi shopping skit brg keperluan , balik dh pkl 2 lebih , tanya budak2 nih depa still kenyang lagi , so ambo pun godek ler sayur ni utk mengalas perut, lambat lak ambo lunch ari nih .. baby kailan di goreng bersama telor .. eat less carbs
Friday, December 10, 2010
Simple Ebi Mayo
Oklah ni menu bf .. udang ni x di goreng dgn tepung , cuma di fry dgn sedikit butter kt pan dan mkn ngan mayo n salad .. eat less carbs
Wednesday, December 8, 2010
Daging Panggang Lada Hitam + Salad Telor
alhamdullillah, hari nih dh final paper utk Qlah, rasanya subj. boilogy klu x silap , last paper abis pkl 3.30ptg .. buat elok2 ya kakak, mama doakan kakak berjaya dgn cemerlang .. amin.. ermm blh lah wt acara punggah memunggah pasni ..
menu ambo ari nih .. 3 bujang tuh lain ler makan nya , yg pinggan besaoooo punya nih hanya utk ambo yg mmg kuat mkn skg .. . daging diperap ngan lada hitam n halia dipanggang kt pan jer .. wat salad telor againn?? kikiki .. ermm yummy !!!!!!!! eat less carbs
Tuesday, December 7, 2010
Salmon Lada Hitam + Salad
salam maal hijrah kpd semua umat islam ..
menu dinner 4 tonite .. alhamdullillah arini dh 8 days tak consume any sugar / milk / rice / bread /sekut/pasta dn sewaktu dgnya .. bukanlah sbb sakit ker apa, alhamdullillah sihat bugar2 nih .. tp saje nk ngetest dan bereksperimentasi .. Alhamdullillah minggu nih jgk minggu paling byk minum air kosong , more the 3 liter per day kdg2 tuh sampai 4.5 liter.. tahniah utk diriku , selama nih nk perabih 3,4 gelas mmg susah .. dan jgk minggu plg byk beli daun salad .. 4 ketul @ seminggu .. ada percaya??? kena lah percaya atau ader ker yg kesah .. kwang3x , utk 3 bujang cam biasa ler mkn nasi so kena gak msk nasi kannnnn .... eat less carbs
Apam Comel
Monday, December 6, 2010
Beef Patties @ Pati Daging
skg pagi2 kne bf x leh nk skip2 lagi ., so yg nih jer lah yg pantas utk disiapkan dn di ngap .. 5 minit jer dh siap masak , letak apa ptt then yumyum ..
Burger Ayam Ramli
Sunday, December 5, 2010
Pelbagai Roti
Saturday, December 4, 2010
Salam
oklah roti jala nih buat utk bf pagi td, tp biasalah budak2 nih time cuti sekolah ni, bf bertukar jadi lunch .. so kira ni lunch for today , masa buat td timbang adunan tepung hampir 700 grms ..huhu byk kan sekali buat .. alhmadullillah menjala nya x sampai pun 40 min sbb guna 2 pan ..nk guna 3 pan x menang tgn pulak nk menggulung n menjala .. so kena ler menjala ngan 2 pan jer ..baru ler just nice timing ..
roti jala nih makanan peberet farid, arsyad n syahin ( anak buah fm SJ ..mai bercuti kt sini start cuti sekolah) sian anak buah ku kena perintah berkurung kt mak sedara dia .. hahaha budak bandar sure mati kutu kan bila dok sini, nnti balik rumah sure mak dia perasan yg anak dia semakin putih ..hehhehe ..
